1米的参照物有有成年人正常脚步两步长，其他如下：

1、建筑：门窗，井盖等。

2、日用品：柜台、拐杖、地砖、洗衣机、方桌、小摇瓶等。

3、工具：米尺、锄头、扫帚、三脚架、剑、步枪、大杆秤等。

4、身体：3岁儿童平均身高，成人裤子。

常用长度单位换算

1千米/km=1000米/m=10000分米/dm=100000厘米/cm=1000000毫米/mm

1毫米/mm=1000微米/μm=1000000纳米/nm

米是常用的长度单位。国际单位制中长度的单位，是七个基本单位之一。

1983年被定义为光在真空中1/299792458 s（秒）的时间内所通过的距离。符号m。

起源

国际单位制的长度单位米”起源于法国。１７９０年５月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米，１７９１年获法国国会批准。为了制造出表征米的量值的基准器，在法国天文学家捷梁布尔和密伸的领导下，于１７９２～１７９９年，对法国敦克尔克至西班牙的巴塞罗那进行了测量。１７９９年根据测量结果制成一根３.５ ｍｍ（毫米）×２５ ｍｍ矩形截面的铂杆，以此杆两端之间的距离定为１米，并交法国档案局保管，所以也称为档案米”。这就是最早的米定义。

长度简介：

长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是“米”（符号“m”），常用单位有毫米（mm）、厘米（cm）、分米（dm）、千米（km）、米（m）、微米（μm）、纳米（nm）等等。长度单位在各个领域都有重要的作用。

国际单位制中，长度的标准单位是“米”，用符号“m”表示。1960年第十一届国际计量大会：“米的长度等于氪－86原子的2P10和5d1能级之间跃迁的辐射在真空中波长的1650763.73倍”。

1983年起，米的长度被定义为“光在真空中于1/299792458秒内行进的距离”。我国采用的长度单位与国际单位制是一致的，即以“米”作为我国法定的长度计量单位。